講師としてしゃべる時
原稿をただ読むときには

 

全然緊張しないんです。

 

でも、
スピーチをする時
挨拶をする時

 

びっくりするほど
緊張しちゃうんです。

 

どうやったら
緊張せずにしゃべれるように
なりますか？

 

ということで、
トレーニングを受講してくださった
Ｃさん。

 

実は、Ｃさんとは、
以前に、何度か
お会いしたことがありました。

 

そして、そんなＣさんに対する
私の印象は

 

人前でしゃべるの
上手だなー

 

でした。

 

それだけに
Ｃさんのカミングアウトには
ビックリ。

 

だけどね、、、

 

わかる！！わかります！！
自分が主役となる
スピーチや挨拶って

 

すごく緊張しますよね。

 

私も、ここ最近で
一番緊張したのは

 

30分講演

 

ビジネスをされている方々を対象に
私の経験が少しでもお役にたてればと
思ってしゃべった講演です。

 

今でも、その時のことを
思いだすと

 

緊張まで蘇ってくる笑

 

でもね、
聴いてくださった皆様は

 

私が緊張をしていたことは
全く気が付かなかったとの
ことでした。

 

うん。
私は、これで良いと
思っています。

 

要はね
緊張していても

 

緊張しているように
見えなければＯ．Ｋ．

 

むしろ少しぐらい
緊張している方が

 

一生懸命さ、誠実さ、
リアル感や等身大感がでて

 

私は、より思いが伝わり
良いと思っています。

 

大切なのは
緊張していようがいまいが

 

相手や聴衆の
立場に立って

 

相手や聴衆の
心に届くメッセージを
プレゼントすること

 

とはいえ、
緊張している状態って

 

ストレスが
かかっていますからねー。

 

余裕がなくなりますよね、、、

 

だからと言って
緊張しないように

 

と、考えたところで
緊張する時は
緊張するので

 

あまり意味がない！笑

 

だから

 

緊張をしていても
しゃべれるように
練習をしておくのです。

 

そしたらね意外と、
何とかなるもんです♪

 

ということで
Ｃさんのスピーチトレーニング。

 

初日は
Ｃさんの内面を
ヒアリング

 

＆

 

緊張がＭＡＸになる環境を
意図的に作らせていただいてからの

 

原稿なし
いきなりスピーチ

 

Ｃさん。
ビックリするほど
あわあわしていましが・・・

 

ね♪

 

何とかなったでしょ笑

 

大丈夫！
パニックになっても
しゃべれてましたよ～

 

そして
しっかり伝わりましたよ～

 

Ｃさんが
伝えたいこと

 

ということで、Ｃさん！！
引き続き、4月に向かって

 

一緒に、頑張りましょうね

 

全力でサポートさせて
いただきます＾＾